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大家喜歡逛傳統市場嗎?
一大早,最有活力的地方就是傳統市場了
尤其是小農自家種的蔬果,都是當令蔬菜,新鮮又味美。
那咱們今天就來煮蘆荀囉~
食材:
蘆筍丶玉米筍丶鴻禧雪白菇丶香菇丶蒜頭
蒜頭丶香菇拌炒
拌炒出香味後,放蘆筍丶玉米筍丶鴻禧菇 加點水煨煮
蘆筍顏色變透 ,口感會比較軟嫩,如果喜歡脆口,就不需拌炒太久喔~
這樣就可以盛盤了~夏天吃起來,特別的清爽可口。
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尤其是小農自家種的蔬果,都是當令蔬菜,新鮮又味美。
那咱們今天就來煮蘆荀囉~
食材:
蘆筍丶玉米筍丶鴻禧雪白菇丶香菇丶蒜頭
蒜頭丶香菇拌炒
拌炒出香味後,放蘆筍丶玉米筍丶鴻禧菇 加點水煨煮
蘆筍顏色變透 ,口感會比較軟嫩,如果喜歡脆口,就不需拌炒太久喔~
這樣就可以盛盤了~夏天吃起來,特別的清爽可口。
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